Sipe Åqvist on Oulussa toimiva yin-joogaohjaaja ja palautumisvalmentaja (01/2025), joka auttaa ihmisiä löytämään sisäisen tasapainon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin. Hänen erityisosaamistaan ovat kehon ja mielen yhteyden syventäminen, stressinhallinta sekä palautumisen tukeminen kiireisen arjen keskellä.

Yin-joogassa Sipe johdattaa asiakkaansa pysähtymään, hengittämään ja kuuntelemaan kehon tarpeita rauhallisten ja pitkäkestoisten asanoiden avulla. Tämä joogamuoto sopii erityisesti stressaantuneille, aktiivisille ihmisille sekä heille, jotka kaipaavat hetkiä rauhoittumiseen ja hyvän olon ylläpitämiseen. Yin-jooga on kokonaisvaltainen mielen ja kehon hyvinvointiin keskittyvä harjoitus.

Palautumisvalmennuksessaan Sipe tarjoaa yksilöllistä ohjausta, jossa keskitytään unenlaadun parantamiseen, rentoutumisen tukemiseen sekä kokonaisvaltaiseen elämänhallintaan. Hänen lähestymistapansa on ratkaisukeskeinen ja lempeä, ja hän käyttää työkaluinaan Hengähdyshetkiä® -harjoituksia, palautumisvalmennustyökaluja sekä asiakasta tukevia elämäntaparatkaisuja.

Sipe Åqvist tunnetaan rauhallisesta ja empaattisesta ohjaustyylistään, joka luo turvallisen ja inspiroivan ympäristön kaikille, jotka haluavat panostaa omaan hyvinvointiinsa.